Liebe Aerobic-Community,

hier gibts noch die letzten Informationen zum Bundeskadertest am 13./14.11.2021 in Buchholz.
Hallenöffnung am Samstag ist um 9 Uhr. Um 9:30 Uhr soll eine Kampfrichterbesprechung stattfinden. Für das Betreten der Halle in Buchholz besteht die 3G-Regel. Nur Geimpfte, Genesene oder Getestete mit offiziellem Schnelltest (Testzentrum), der nicht älter als 24 Stunden ist, werden eingelassen. Schüler, die in regelmäßiger Testung sind, sind davon ausgenommen. Zudem sollen bitte alle einen Selbsttest am Samstag vor Betreten der Halle gemacht haben. Dieses wird an die Heimtrainer und in die eigene Verantwortung übertragen. Die entsprechenden Nachweise müssen an der Einlasskontrolle ab 8:15 Uhr gezeigt werden. Bitte kommt nicht mit positiven Testergebnissen zum Bundeskadertest. Ihr werdet keinerlei Nachteile haben, wenn ihr aufgrund dessen nicht teilnehmen könnt. Bei positiven Tests sollte ein Foto vom Teststreifen zur Dokumentation gemacht werden. Verletzte brauchen ein Attest und können bis zum 20.12.2021 den Bundeskadertest per Video nachholen. Ebenso wird verfahren, falls Personen positiv getestet werden. Der Bundeskadertest wird dann durch die ATZ-Leiterinnen und DTB-Kampfrichter:innen abgenommen und in 3 Videos (Elemente, Turnen und Athletik) auf einer Plattform hochgeladen.
Samstag werden die Elemente, das Turnen und bereits einzelne Athletik Stationen abgeprüft. Es sollen erst die regulären Elemente und danach die Perspektivelemente gezeigt werden. Wir turnen zwar bereits nach neuem CoP, die Bewertung findet jedoch nach aktuellen Minimalkriterien statt, da bisher noch keinerlei Fortbildung für die Kampfrichter:innen für den neuen CoP stattgefunden hat. Die mitgesandte Elementeliste sollte für jede/n Sportler:in ausgefüllt zum Bundeskadertest mitgebracht werden. Bei der AG 1 wurde fälschlicherweise der Tuck Jump als eigene Familie aufgelistet. Er gehört zur Familie 5 (Action Jump), genau wie Pike und Cossack Jump.
Die Turnelemente werden in der im Bundeskadertest angegebenen Reihenfolge geprüft. Die Athletik wird aufgrund der wenigen Trainer- und Kampfrichtermeldungen bereits am Samstag noch folgende Übungen umfassen:

B3: Rumpfbeuge gegrätscht
B1: Bein halten vw.
B2: Bein halten seitlich
B5: Standspagat halten
SK1: Achterlauf modifiziert

Der Achterlauf wird nur mit 6 Runden stattfinden anstatt mit 8 Runden, da die Belastung einer Aerobicübung näher kommt. Die Bewertungsmatrix bleibt bestehen.

Sonntags werden dann die restlichen Athletikstationen abgenommen:

SK4 Plyometrische Sprünge
KA1: Stützkraft Kombination
SK5 Counter Movement Jump
KA4: Handstandkombination
SK3 Seilspringen
KA2: Rumpfbeugekraft (Kipphänge)
KA3: Liegestütze
B4: Spreizen im Hang

Bei der Handstandkombination können für den ersten Teil (Handstandstehen) zwei Versuche genutzt werden. Sobald jedoch der Handstand beim ersten Versuch über die 8 Sekunden hinaus gestanden wird, also der erste Punkt erreicht wird, zählt der Versuch und es wird kein zweiter Versuch gewertet.

Denkt bitte dran, dass die Kleidung beim Absolvieren des Kadertests vorgeschrieben ist und weist eure Sportler:innen erneut darauf hin, dass genügend warme Kleidung für zwischen den Übungen mitgenommen wird. Die ATZ-Leiterinnen denken bitte daran, dass alle Sportler:innen ihre Deutschland-Kleidung wieder bei Jenna an dem Wochenende abgeben. Nach der Bundeskaderberufung 2022 werden die Sachen dann wieder Ende Februar in Eisenberg für die neue Saison ausgegeben. Das Eliteteam behält die Kleidung und trägt diese beim parallel zum Bundeskadertest stattfindenden Trainingscamp. Das Eliteteam wurde vom Bundeskadertest ausgeschlossen, da wir die gesamte Zeit für das gemeinsame Training nutzen wollen. Alle Eliteteam-Sportler:innen werden den BuKaTest im Heimtraining bis zum 12.11.2021 in der vorgeschriebenen Kleidung absolvieren und die 3 Videos der Übungen pro Sportler:in (Elemente, Turnen, Athletik) hochladen.

An beiden Tagen wird es ein Mittagessen geben, das durch die Teilnehmerbeiträge finanziert wird. Es wird ein kaltes Buffet angeboten, um die Mittagspause flexibel zu gestalten.

Wir freuen uns auf tolle Leistungen beim Bundeskadertest. Die Ergebnisse werden danach analysiert und zeitnah mitgeteilt, wer es in den Bundeskader 2022 geschafft hat.

Ich sende euch zudem die überarbeitete Version der Level Auflistung. In Level 2 und 3 hatte sich bei der AK 15-17 ein Fehlerteufel eingeschlichen.

Viele Grüße und bis in einer Woche,

Amelie Jung
(TK / Öffentlichkeitsarbeit)

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